12. svi1 min čitanja

Ljetna škola plivanja

Updated: 13. svi

LJETNI PROGRAM ŠKOLE PLIVANJA

Na plivalištu otvorenog ljetnog bazena Delfin, Plivački klub Delfin nudi u srpnju i kolovozu zabavni i edukativni program škole plivanja za uzrast djece od 4 godine na dalje.

OBUKA NEPLIVAČA (pune 4 godine- 6 godina)

Program obuke neplivača održava se 3 puta tjedno po 45 minuta. Glavni cilj obuke neplivača je da djeca kroz igru i zabavu nauče osnove održavanja na vodi te samostalno plivanje 25m

ŠKOLA PLIVANJA (7-10 godina)

Program škole plivanja održava se 3 puta tjedno po 45 minuta. Škola plivanja nadovezuje se na obuku neplivača te djeca nastavljaju sa osnovama plivanja te nadopunjavaju svoje vještine i uče tehnike slobodno, leđno i prsno.

REKREATIVNO PLIVANJE (11-18 godina)

Program rekreacije održava se 3 puta tjedno po 45 minuta. Programom rekreacije učimo djecu osnovama plivanja, uključujući pravilno disanje, tehnike plivanja (kraul, leđno, prsno, delfin), plivanje pod vodom, te osnovno upravljanje tijelom u vodi. Program bi trebao pružiti treninge koji će poboljšati izdržljivost, snagu i fleksibilnost kako bi se poboljšala opća fizička kondicija i stvorila svijest o zdravom načinu života.

Ljetna škola plivanja odvijati će se 3 puta tjedno u jutarnjem i popodnevnom terminu u srpnju i kolovozu.